Rachel Aubert
Accompagnement familial et psycho-corporel

© Sylvain Maire

Médecine traditionnelle chinoise

Ma pratique en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)

La MTC est une médecine complète, humaniste, validée par des siècles d’expérience clinique, toujours vivante et en dialogue avec la science moderne. Elle soigne une grande partie de l’humanité depuis plus de 2000 ans grâce à ses outils : acupuncture, pharmacopée, qi gong, diététique, massages et autres pratiques corporelles.

Elle possède une sémiologie (diagnostic) rigoureuse et un mode de raisonnement propre. Elle identifie les déséquilibres fonctionnels et cherche à rétablir l’harmonie entre corps, esprit, qi (énergie vitale) et environnement.

La MTC permet de :

  • Restaurer la circulation de l’énergie
  • Libérer les tensions
  • Soulager les douleurs
  • Nourrir le corps et l’esprit
  • Renforcer l’équilibre au quotidien

Comprendre les déséquilibres fonctionnels

La MTC identifie des dynamiques comme le vide, l’excès, le feu, le froid, l’humidité, les mucosités, la stagnation, la surpression, le vide de sang ou le déséquilibre Yin/Yang.

Ce langage, parfois symbolique, reste opératoire et efficace : il guide le bilan énergétique, le traitement et le suivi.

Chaque prise en charge est unique : deux personnes souffrant d’insomnie, par exemple, recevront des soins différents selon que la cause est un vide de sang, un feu du foie ou une chaleur-humidité se transformant en mucosité-feu ...

Illustration de déséquilibres énergétiques en MTC

© Sylvain Maire

© Rachel Aubert

Une lecture du vivant

La consultation repose sur une sémiologie rigoureuse.

Le bilan en MTC repose sur une observation fine :

Teint, posture, souffle, langue

Pouls, tensions, canaux énergétiques

Émotions, fatigue, rythme de vie

Chaque signe devient une clé pour comprendre ce qui doit être rééquilibré.

Un lien intime avec la nature

La MTC considère l’être humain comme un microcosme au sein du grand cycle du vivant.

  • Les saisons influencent nos organes (Reins en hiver, Foie au printemps, Cœur en été, Poumons en automne, Rate en intersaison).
  • Le cycle circadien relie chaque organe à une tranche horaire précise (par exemple, le Foie entre 1h et 3h du matin).

Retrouver l’équilibre, c’est se réaligner avec ces rythmes naturels.

© Rachel Aubert

Une pensée systémique

La MTC ne considère pas le corps comme un assemblage de parties isolées, mais comme un réseau de relations

Entre organes

Entre corps et esprit

Entre l’individu et son environnement

Mes outils en fonction des besoins et de la sensibilité de la personne

Acupuncture

Moxibustion

  • Harmonise la circulation du Qi grâce à la stimulation de points précis.
  • Dissipe les blocages, relance l’énergie grâce à la chaleur douce sur les canaux et les points énergétiques.

Tuina

Libère les tensions, chasse les stagnations, stimule la circulation,  relance l’énergie.

Qi Nei Zang

Masse le ventre en profondeur pour libérer les tensions viscérales et émotionnelles.

Ventouses

Libère les tensions musculaires, chasse les stagnations, stimule la circulation, relance l’énergie.

Gua Sha

Vise à racler la peau avec un outil lisse pour détoxifier, apaiser les douleurs, relâcher les tensions et renforcer le système immunitaire.

Qi Gong

Entretient l’équilibre au quotidien avec des mouvements énergétiques, corporels  et respiratoires.

Hygiène de vie

Conseils pratiques sur le sommeil, l’alimentation, la respiration, l’activité physique, la connexion avec la nature, la puissance du vivant…

Ce que la MTC peut soulager. Quelques exemples

Troubles du sommeil

Insomnies, réveils nocturnes.

Douleurs chroniques ou aiguës

Maux de dos, migraines, douleurs articulaires, troubles menstruels.

Fatigue et épuisement

Manque d’énergie, burn-out, convalescence.

Déséquilibres digestifs

Ballonnements, transit irrégulier.

Troubles émotionnels

Anxiété, irritabilité, stress.

Désordres saisonniers

Allergies, rhumes répétés, affaiblissement immunitaire.

 

La consultation d’un praticien en médecine traditionnelle chinoise ne peut en aucun cas remplacer le suivi médical habituel ou en cours, ni se substituer aux traitements en cours. Seul votre médecin est habilité à décider de l’arrêt ou de la modification d’un traitement médical. 

Reconnaissance internationale

La Médecine Traditionnelle Chinoise est reconnue par l’OMS* comme un système médical codifié, au même titre que la médecine ayurvédique et d’autres traditions savantes.

Elle est utilisée dans de très nombreux pays et des pratiques telles que l’acupuncture, la pharmacopée chinoise ou le qi gong sont reconnus dans de nombreux pays.

en.nhc.gov.cn+2Organisation mondiale de la santé+2

© Anne-Marie Cousineau

Acupuncture et fascias : un pont avec la science moderne

Les recherches récentes sur les fascias — ces tissus conjonctifs qui enveloppent et relient toutes les structures du corps — éclairent d’un jour nouveau l’action de l’acupuncture.

Les aiguilles stimulent les fascias, déclenchant des réponses mécaniques, électriques et biochimiques qui expliquent certains effets thérapeutiques observés : modulation de la douleur, régulation du système nerveux, amélioration de la circulation sanguine et lymphatique (Langevin et al., The Fascia and Acupuncture Points, The Anatomical Record, 2002).

Ainsi, la MTC rejoint des découvertes scientifiques modernes en montrant que l’être humain est avant tout un système global et interconnecté.

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